鼻塞耳鸣头疼都可能是鼻咽癌的早期症状
鼻咽癌早期症状有多种信号，但是常常被忽视，然而鼻咽癌是我国常见的恶性肿瘤之一。
鼻咽癌的病因有哪些?
1、EB病毒
EB病毒被证实是与鼻咽癌发生密切相关的因素，但是，鼻咽癌的发生有地域性，因此，EB病毒并不是导致鼻咽癌发生的唯一因素。当然，除EB病毒外，其他病毒也被认为参与了鼻咽癌的发生发展过程。
2、遗传因素
很多研究表明，某些鼻咽癌高发地区的人群，从出生就移居到别的地区，其发病率还是比较高。因此，遗传因素在鼻咽癌的发生中有很大的影响。
3、环境因素
某些长期接触致癌物的的人，比如说经常接触有毒气体，也会增加鼻咽癌的发病几率。
4、慢性疾病的影响
有些患者平时经常发作鼻炎、鼻窦炎以及其他鼻部疾病，或者说附近器官的疾病久治不愈，反复发生，也会导致鼻咽癌的发病率增高。
这些症状可能是鼻咽癌的信号
早期鼻咽癌有多种信号。回吸性血涕是鼻咽癌的早期症状，表现为鼻涕中带血，或回吸后咳出血痰。这些症状常发生在早晨起床后，量不多经常被疏忽，或者被误认为是鼻炎或鼻窦炎。
另外，鼻塞也是鼻咽癌的另一个早期表现。大多表现为单侧鼻塞，当鼻咽部肿瘤增大，可能出现双侧鼻塞。
耳鸣、耳闷塞感及听力下降也是鼻咽癌的早期信号，该症状是由于鼻咽部新生物堵塞患侧咽鼓管咽口所致，不过常被误诊为中耳炎或是其他疾病。
头疼症状也是鼻咽癌的临床表现之一，主要原因为鼻咽部肿瘤侵犯颅底骨质。这种肿块其实是转移的淋巴结，常被误诊为炎症，经消炎治疗无缩小，甚至持续迅速增大的颈部肿块，尤其是质地较硬、活动度差、多个互相融合成团的无痛性颈部肿块，医院就诊。总之，如果出现以上任一种症状，医院行相关检查，以排除患鼻咽癌的可能。
叩齿、微笑、转颈…都可以预防鼻咽癌
鼻咽癌的发生原因尚不明确，一般认为与遗传、感染EB病毒、长期抽烟喝酒、环境污染(长期居住在受污染的环境，如室内甲醛；长期接触油烟，如从事厨师工作的人群等)、吸入或食入致癌物质(例如腌制食品)等有关。
那么，在预防鼻咽癌上需从哪些方面着手呢？坚持健康饮食习惯很重要。如家住疾病高发地区或直系亲属有鼻咽癌病史的应每年定期体检鼻咽部，体检可以查EB病毒抗体，但不是确诊及排除指标。鼻咽癌的诊断是通过鼻咽纤维镜下病理学检查，此检查安全、快速，可以发现早期鼻咽癌，费用也不高。
预防鼻咽癌也可以经常进行转颈运动、叩齿、鼓腮、微笑、张口等锻炼。加强营养，饮食宜清淡、高营养、易消化，少食多餐。可多食用新鲜水果和蔬菜，如胡萝卜、白萝卜、番茄、莲藕、柑橘、柠檬、山楂等。
而即使被确诊鼻咽癌也不用害怕，更不应放弃治疗。早发现之后就要做到早治疗。
鼻咽癌患者这样预防复发和转移
鼻咽癌患者治疗后，为了预防复发和转移，也有需要特别注意的地方。
首先要按医嘱服药，定期接受复查。出现头痛、涕血、耳鸣、颈部再次出现肿块、全身骨痛、胸痛等，应就诊。
多漱口，多饮水，经常保持口腔清洁，防止口腔感染、发炎。练习张口运动，防止以后出现张口困难，方法是：把嘴张至最大限度，坚持每天次左右，持续两年。还可进行散步、颈前后左右的缓慢旋转运动。
注意休息，劳逸结合，如条件允许全休三个月为宜。参加适当的体育活动，如散步、打太极拳、慢跑等。预防感冒，注意保暖。保持心情舒畅，听轻音乐、读书、看报等。
饮食上清淡，低脂肪、低胆固醇、高碳水化合物、高维生素饮食。少食多餐，一天5-7餐，一餐1-2两。质软易消化，以鲜奶、鸡蛋、鱼、肉、豆浆为主。避免刺激性食物，如烟、酒、咖啡、浓茶、咖喱、醋、辛辣、粗硬、煎炒食物。
为缓解放疗后口干的并发症，患者要多喝水，随身携带水杯，保持口腔湿润。比如，常喝点花旗参茶，因为花旗参具有清热、补气的作用。
